HÝBEJME se RÁDI a s ÚSMĚVEM, rozvoj pohybové gramotnosti dětí předškolního věku
17.03.2025 na Střední pedagogické škole Přerov, Denisova 3 proběhl workshop KA2.12.1 RC APA „Rozvoj pohybové gramotnosti a bezpečného prostředí ve vzdělávání pro všechny“ v IDZOK, který se věnoval problematice aktivního zapojení dětí do pohybových aktivit současného společného předškolního i zájmového vzdělávání, zdravému životnímu stylu.
Odborná lektorka Tereza Hýsková z Jóga centra Olomouc prezentovala význam základních prvků Jógy ve všestranném rozvoji osobnosti dítěte a jejich aplikaci zábavnou jednoduchou formou zvládnutelnou všemi účastnícími se dětmi. Zdůraznila význam „pohybové rozcvičky“, poznávání vlastního těla dítěte formou hry ve správném rozvoji všestranných pohybových dovedností, nezapomněla ani na nutnou relaxaci po cvičení, pracovním výkonu.
Lektorka je dlouholetou cvičitelkou „jógy“, kde se zaměřuje na správný rozvoj pohybové gramotnosti dle zákonitostí správného psychomotorického rozvoje dětí a vývojové kineziologie.
Akce proběhla v příjemné tvůrčí atmosféře za aktivního zapojení se všech účastníků, pedagogických pracovníků ze současného společného předškolního vzdělávání v Olomouckém kraji
Za RC APA IDZOK
Lajza
Doporučujeme přečíst:
„Jóga vyjadřuje spojení fyzického těla a psychiky v harmonický celek. Napomáhá k harmonickému soužití se svým okolím a přírodou. Jedná se o komplexní systém, který zahrnuje životosprávu a hygienu, cvičení tělesných poloh, dechových cvičení, techniky pro zlepšení koncentrace a meditační techniky (Luhanová, Tajovská 2012). Dospělí dlouhodobě cvičí jednotlivé pozice a sestavy. Naopak dětská jóga musí být hravá, lehká, zábavná, rytmická a vtipná“. Jóga pro děti: Jógohrátky
„Dětská jóga rozvíjí hravost, bezprostřednost, intuici, fantazii a podporuje nesoutěživost mezi dětmi. Jelikož pracuje s dechem a učí relaxaci, vede k lepšímu zvládání stresových situací. Zlepšuje kloubní mobilitu a koordinaci těla. Správně prováděná jóga v raném věku podporuje zdravý tělesný vývoj a může vyrovnat nepříznivé účinky nadměrného sezení“. https://www.npi.cz/vzdelavani/15-vzdelavaci-programy/88183-joga-pro-deti-v-ms-a-na-1-st-zs-10
Více o lektorce naleznete na: