„Intervalové kondiční cvičení v rozvoji pohybové gramotnosti žáků, jejich aplikace v současné školní tělesné výchově“

28.04.2026 na Střední průmyslové škole Jeseník; Dukelská 1240/27; Jeseník dopoledne proběhla Osvětová vzdělávací akce – projektový den a následně po obědě proběhl Workshop KA2.12.1 RC APA.

Odborná lektorka Mgr. Lenka Fasnerová, Fyzioterapeutka z Centra pohybu Olomouc se věnovala problematice aktivního zapojení žáků do pohybových aktivit školního i mimoškolního vzdělávání, zdravému životnímu stylu. Účastníky seznámila s aplikací kondičních cvičení, pohybových aktivit vhodných k rozvoji pohybové gramotnosti žáků a s modifikacemi vhodnými pro všechny v současném společného vzdělávání dle jejich schopností.

Představila intervalové formy pohybových aktivit jako efektivní a motivační prostředek pro rozvoj kondičních schopností žáků (síly, vytrvalosti, rychlosti, koordinace a flexibility) nejen v rámci hodin tělesné výchovy. Zdůraznila možnosti přizpůsobení intenzity a délky zatížení věku, schopnostem i individuálním potřebám žáků. Důraz byl kladen na podporu spolupráce, seberegulace a navození pozitivního vztahu k pohybu, tedy zapojení všech žáků bez ohledu na jejich výkonnostní úroveň

Cílem akce bylo podpořit aktivní zapojení všech žáků …, vzájemně si sdělit své zkušenosti v řešení dané problematiky, vhodných modifikací a rozšířit si vlastní nabídku aplikace pohybových aktivit

Akce proběhala v příjemné pracovní atmosféře.

Za RC APA v IDZOK

Lajza