IDZOK

„Permaneto“ s Mgr. Lenkou Fasnerovou

Workshopy KA2.12.1 RC APA, „Rozvoj pohybové gramotnosti a bezpečného prostředí ve vzdělávání pro všechny“, 11.11.2024 na Střední pedagogické škole Přerov, Denisova 3 a 12.11.2024 na SŠ polytechnické, Rooseveltova 79, Olomouc se věnovaly „Permanentu“ - pohybovému programu pro moderní způsob života. Cílem akce bylo představení daného programu pro aktivní zapojení žáků a dětí do pohybových aktivit školního i mimoškolního vzdělávání, zdravého životního stylu. Akcí se zúčastnilo cca 70 pedagogických pracovníků ze středního a odborného, základního, předškolního i zájmového vzdělávání.

Odborná lektorka Mgr. Lenka Fasnerová, Fyzioterapeutka z Centra pohybu Olomouc seznámila účastníky s principy pohybového programu „Permanento“ a s jeho využitím k rozvoji správné, tedy v souladu se zákonitostmi kineziologie, pohybové gramotnosti u žáků i pedagogických pracovníků školního i zájmového vzdělávání.

Permanento je postaveno na principech vývojové kineziologie.

Vrací se tedy na začátek k pohybům z prvního roku života a obnovuje tak vrozenou dokonalost našeho těla.

Vyvažuje dopady moderního způsobu života, cílí na aktivaci hlubokého stabilizačního systému, využívá přirozené inteligence těla.

PERMANENTO cíleně stimuluje důležitá mozková centra zajišťující správné fungování a harmonizaci organismu jako celku. Jednotlivé pohyby aktivují původní reflexivní motorické vzorce. https://www.permanento.cz/

Permanento

Je to ucelený koncept cvičení založený na pochopení širších souvislostí a přijetí zodpovědnosti za své tělo a potažmo zdraví. V podstatě jde o unikátní pohybově-vzdělávací program pro podporu správného fungování našeho organismu jako celku... abyste se cítili dobře ve svém těle a bylo Vám oporou pro spokojený život dle vlastních představ!! https://www.centrumpohybuol.cz/permanento

Jedno z nejdůležitějších pravidel je vnímat vlastní tělo a naslouchat mu. Každý jsme jiný, každý den je jiný, a obojí je třeba zohlednit. To, co si můžeme dovolit, víme nejlépe my sami! Není třeba se ničeho obávat, jen respektovat aktuální stav a každý pohyb nebo cvičení v případě potřeby náležitě uzpůsobit. Tyto principy a sestavy jsou tak přirozené a našemu tělu vlastní, že se s nimi nemůžete předávkovat. Nemají vedlejší účinky. Pokud si z nich uděláte milou součást a zpestření každého dne, brzy pocítíte změny ve všech oblastech vašeho života. Budete se cítit prostě lépe… ať chcete nebo ne. https://www.centrumpohybuol.cz/permanento

Za RC APA IDZOK

Lajza