POHYBEM HRAVĚ A ZDRAVĚ, Základní lokomoce a diagnostika aneb nauč se vidět …

19.03.2025 na SŠ polytechnická, Rooseveltova 79, Olomouc proběhl workshop KA2.12.1 RC APA, který se věnoval problematice rozvoje pohybové gramotnosti a bezpečného prostředí ve vzdělávání pro všechny, aktivnímu zapojení žáků do pohybových aktivit současného společného školního i mimoškolního vzdělávání, zdravému životnímu stylu.

Mgr. Lenka Fasnerová, Fyzioterapeutka z Centra pohybu Olomouc prezentovala „Základní pohybové vzorce z pohledu vývojové kineziologie“ - jednotlivé pozice a jejich využití v hodinách TV, diagnostika správných pohybových stereotypů a jejich korekce.

PaedDr. Zbyněk Janečka, Ph.D. z Katedry aplikovaných pohybových aktivit Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého Olomouc se věnoval problematice, jak současný životní styl v převážně sedavém módu vede k rozpadu základních lokomočních a pohybových mechanismů, které jsme si vytvořili v prvních třech letech života. To má pak za následek omezenou pohybovou variabilitu a celkovou oploštělost pohybového rejstříku, od základních lokomocí až pomalou schopnost provádět pohyby ve složitějších pohybových vzorech. Záměrem tohoto workshopu bylo ukázat na jednotlivých tříměsíčních vývojových etapách psychomotorického vývoje dítěte do jednoho roku, jak ukotvení těchto pohybových vzorů ovlivňuje fungování cílené řízené motoriky člověka v různých věkových obdobích. A jak lze obnovit „tovární nastavení“ našeho těla a jeho jednotlivých segmentů, tak, jak by naše svaly mohli fungovat v přirozené koordinaci valových řetězců, řízené správným motorickým programem, který řídí motorické učení“.

Jako prostředek k tomu doporučuji využití poznatků ze spirální stabilizace páteře z konceptu MUDr. Richarda Smíška a Dynamické neuromuskulární stabilizace z konceptu prof. Pavla Koláře. Vše pak okořeníme informacemi o našich smyslech a jejich propojení do řízení a spolupráci s naším pohybovým aparátem. (Janečka 2025)

Cílem akce je podpořit pedagogické pracovníky v oblasti školních i mimoškolních aktivit, aktivním zapojení všech žáků a zdravého životního stylu a následné lepší uplatitelnosti na trhu práce …,

Akce proběhla v příjemné pracovní atmosféře.

Za RC APA IDZOK

Lajza