Prevence syndromu vyhoření u pedagogů: Move and Play the Stress Away – protože i malý krok může přinést velkou změnu.

18.03.2026 proběhl v Aplikačním centru BALUO, U letiště 976/32; Fakulta tělesné kultury, Univerzita Palackého v Olomouci třída Míru 117, Olomouc 771 11 Workshop KA2.12.1 „Rozvoj pohybové gramotnosti a bezpečného prostředí ve vzdělávání pro všechny“.

Workshop se věnoval problematice prevence syndromu vyhoření, zdravému životnímu stylu.

Řešení dané problematiky na akci prezentovaly Odborné lektorky Mgr. Julie Wittmannová, Ph.D. z Katedry aplikovaných pohybových aktivit a Mgr. Darja Supiková, studentka DSP z Katedry přírodních věd v kinantropologii UPOL.

„Nároky na kvalitu práce pedagogických pracovníků v současném společném školním i mimoškolním vzdělávání stále stoupají, jejich pracovní nasazení je náročné, stres a stálý tlak na výkon žáků i celkové klima třídy, školy, mohou vést k syndromu vyhoření, což často negativně ovlivní jejich profesní i osobní život, klima třídy, školy.

Prezentace se zaměřila na praktické výstupy z mezinárodního projektu Move and Play the Stress Away (podpořeného z prostředků EU) a umožnila pedagogům načerpat inspiraci i praktické tipy pro práci se stresem. Obsahovala ochutnávku výstupů z oblasti diagnostiky stresu, výživy či aktivizace (přednášky kombinované s praktickými cvičeními):

·       Prevence syndromu vyhoření: Rozpoznejme stres a pečujme o sebe

·       Prevence stresu? Začněme tím, co si dáváme na talíř.

Účastníci získali informace o produktech tohoto projektu, aktivitách využitelných pro vlastní prevenci syndromu vyhoření, i použitelných činností, které lze provádět společně s žáky ve škole.

Cílem akce bylo podpořit pedagogické pracovníky ve zvládání stresových, náročných situací v jejich profesní činnosti a navození wellbeingu. (Wittmannová 2026)

Akce proběhla v příjemné pracovní atmosféře.

Za RC APA v IDZOK

Martin Lajza