Spontánní a řízené pohybové aktivity v rozvoji pohybové gramotnosti dětí předškolního věku – Spontánní pohyb není "neukázněnost", ale projev biologické potřeby předškolního dítěte
Odborná lektorka na akci: Mgr. Lenka Fasnerová, Fyzioterapeutka z Centra pohybu Olomouc se věnovala problematice „Spontánní a řízené pohybové aktivity dětí, jejich aplikace v předškolním vzdělávání.
Lektorka seznámila účastníky PP v předškolním vzdělávání s principy spontánních a následně řízených pohybových aktivit a jejich významem v rozvoji základní pohybové gramotnosti dětí.
Účastníci se do prezentace lektorky aktivně zapojily, prezentované praktické činnosti si vyzkoušeli.
Akce proběhla v příjemné pracovní atmosféře.
Za RC APA v IDZOK
Lajza
Přehled od AI:
Spontánní pohyb je zásadní pro:
- Rozvoj hrubé motoriky – posilování svalů, koordinace pohybů,
- Jemnou motoriku – manipulace s předměty, uchopování,
- Kognitivní rozvoj – zlepšování prostorové orientace, paměti a koncentrace,
- Sociální dovednosti – pohybové aktivity často zahrnují interakci s ostatními dětmi.
Spontánní pohybová aktivita je přirozené, nevědomé a neplánované pohybové chování, které není cílené na výkon či sport, ale vychází z vnitřní potřeby pohybu. Patří sem běžné činnosti jako chůze, hra (u dětí), úklid či popocházení, jež jsou klíčové pro prevenci obezity, zdraví pohybového aparátu a zlepšení psychické pohody.
Klíčové vlastnosti spontánní pohybové aktivity:
Spontánní pohybová aktivita v MŠ je nezbytná volná, dítětem iniciovaná hra (běh, lezení, skoky) vycházející z jeho vnitřní potřeby. Zajišťuje až 4,5 hodiny pohybu denně, posiluje hrubou i jemnou motoriku, zdraví a psychickou odolnost. Realizuje se převážně při pobytu venku, v herně, a vyžaduje dostatečný prostor i podnětné prostředí.
Klíčové aspekty spontánní pohybové aktivity v MŠ:
- Definice a význam: Jde o přirozený pohyb, kdy si dítě samo volí téma, hračky a partnery. Je klíčový pro vývoj zdatnosti, kognitivních schopností a sociálních dovedností.
- Režim dne: Spontánní aktivity by měly mít dominantní zastoupení, doplňované řízenými činnostmi (cvičení, pohybové hry).
- Pobyt venku: Nejčastější prostor pro spontánní pohyb (zahrada, hřiště, vycházky), kde se děti učí orientaci v prostoru a překonávání překážek.
- Role učitele: Vytvářet bezpečné, ale podnětné prostředí, neomezovat přirozený pohyb a "neklid" (pokud je bezpečný), ale spíše jej podporovat a kompenzovat sedavé činnosti.
- Prostředí: Vybavení by mělo umožňovat různé typy pohybu – prolézačky, hřiště, otevřený prostor pro běh.
Řízená pohybová aktivita v mateřské škole (MŠ) je učitelem plánovaná činnost se stanoveným cílem, která rozvíjí pohybové dovednosti, obratnost a hrubou motoriku dětí
. Probíhá obvykle denně formou rozcviček, tělovýchovných chvilek nebo her venku, přičemž by měla být motivující, hravá a zohledňovat individuální možnosti dětí.
Hlavní formy a prvky řízené pohybové aktivity v MŠ:
- Ranní cvičení: Pravidelné krátké cvičení (často 10–15 min) na začátku dne, které nastartuje organismus.
- Tělovýchovná chvilka/cvičení: Didakticky zaměřená aktivita rozvíjející specifické dovednosti (např. koordinaci, sílu).
- Pohybové hry: Hry s pravidly, často spojené s hudbou, říkadly, dramatizací nebo cvičením na nářadí.
Fotogalerie
